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Pilates y fuerza mental

miércoles, 27 mayo 2020 por Pilates Training Studio
Pilates y fuerza mental

Como ya he hemos comentado en alguna ocasión, en nuestra disciplina preferida, el apartado psicológico es tan importante como el plano físico. Es por ello que hoy hablamos de Pilates y fuerza mental en este nuevo post de nuestro blog. ¡No te lo puedes perder! (más…)

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Pilates y una alimentación saludable

jueves, 14 mayo 2020 por Pilates Training Studio
Pilates y una alimentación saludable

¡Tenemos nuevo post para nuestro blog! ¿Te estás preguntando qué dieta es el mejor complemento para la práctica de tu disciplina preferida? ¡Pues hoy te lo contamos! Y es que en esta nueva cita hablamos de Pilates y una alimentación saludable. (más…)

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Pilates para relajarte y acabar con la ansiedad

jueves, 30 abril 2020 por Pilates Training Studio
Pilates para relajarte y acabar con la ansiedad

Es evidente que estamos viviendo unos días complicados que pueden estar afectando a nuestro ánimo y nuestro nivel de estrés. Es por ello que hoy llegamos a esta nueva cita contigo y con nuestro blog recomendándote que practiques Pilates para relajarte y acabar con la ansiedad. ¡Sigue leyendo y te contamos todos los detalles! (más…)

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¡Sesión online de Pilates con Camino Bañón!

viernes, 17 abril 2020 por Pilates Training Studio
¡Sesión online de Pilates con Camino Bañón!

Como te decíamos en nuestro anterior post, en la situación excepcional que estamos viviendo estos días es muy importante mantenerse en forma, pues los beneficios de hacer ejercicio son muchos en el plano físico y en el psicológico. ¡Y estamos muy felices de anunciar que nuestra codirectora e Camino se ha sumado a nuestras clases de Pilates en casa online! (más…)

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¡Pilates en casa para mantenerte en forma!

viernes, 03 abril 2020 por Pilates Training Studio
¡Pilates en casa para mantenerte en forma!

En estos días, es importante seguir haciendo ejercicio para no perder la forma. Y como no podía ser de otra manera, nuestro consejo es que apuestes por practicar Pilates. Y es que nuestra codirectora Rebeca se ha unido a nuestras sesiones de Pilates en casa online con nuestras profesoras Femke y Laura. ¡Te contamos todos los detalles! (más…)

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