¡Tenemos nuevo post para nuestro blog! Y como ya has leído en el título, hoy hablamos de la parte posterior del cuerpo, ésa que es una de las que más se resiente por las malas posturas, el estrés nuestro ajetreado ritmo de vida… ¡Así es! Hoy hablamos de Pilates para fortalecer la espalda. (más…)

¡Acabamos de estrenar 2022! Y ahora que ya han pasado unos días desde que dimos la bienvenida a este nuevo año, y ya hemos dejado atrás las fiestas de Navidad, te recomendamos que, si no lo haces ya, practicar Pilates debe ser tu nuevo propósito para los próximos 12 meses. ¡Da la bienvenida a 2022 practicando Pilates!

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Como cada año, aprovechamos la cita contigo y con nuestro blog para desearte que pases unas felices fiestas. ¡En Pilates Training Studio estamos convencidas de que disfrutarás de una Navidad fantástica y de una maravillosa entrada en 2022!

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¡Damos la bienvenida al fin de semana con una nueva cita contigo y con nuestro blog! Hoy llegamos con un nuevo post en el que hablamos de Pilates y postparto. Porque nuestra disciplina preferida tiene enormes beneficios para tu salud también en esta etapa de tu vida. ¡Sigue leyendo y te los contamos!
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¡Llegamos puntuales a esta nueva cita contigo en nuestro blog! Hoy, como sin duda ya has leído en el título, hablamos de Pilates para dormir mejor. Porque nuestra disciplina preferida es también un método muy eficaz contra el insomnio. ¡Te lo contamos todo sobre este beneficio para tu salud!
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