Pilates y aparato digestivo. ¡Conoce sus beneficios!
¡Así es! Llegamos como siempre puntuales a esta cita contigo y con nuestro blog para hablarte de Pilates y aparato digestivo. ¿Quieres que te contemos todo sobre el tema y conocer sus numerosos beneficios para esa zona de nuestro cuerpo? ¡Entonces éste es tu post!
- Publicado en Pilates Training Studio, Salud
Pilates y respiración. ¡Todo está unido!
¿Sabías que la respiración es una de las bases sobre las que se sustenta el Método Pilates? ¡Pues así es! Y es que Joseph Pilates, que como sabes es el creador de nuestra disciplina, ya establecía que la correcta reeducación postural debe partir de una correcta respiración. ¡Es por ello que hoy hablamos de Pilates y respiración!
- Publicado en Pilates Training Studio, Salud
Pilates para tonificar tus piernas
¡Llegamos puntuales una vez más a esta cita contigo y con nuestro blog! Hoy hablamos de practicar Pilates para tonificar tus piernas. Y es que, dentro los muchos beneficios que nuestra disciplina preferida tiene para nuestro cuerpo, todavía no habíamos hablado de esta parte de nuestra anatomía. ¡No te pierdas este post!
- Publicado en Pilates Training Studio, Salud
Practica Pilates en Valencia de forma segura
Como sabes, ya hemos inaugurado el nuevo curso 2020-2021 y queremos seguir siendo tu estudio de Pilates en Valencia. ¡En Pilates Training Studio podrás practicarlo de forma segura! (más…)
- Publicado en Pilates Training Studio
Clases de Pilates online para empresas
¡Estamos de enhorabuena! Y es que tenemos novedades importantes que contarte. Como ya has leído en el título, en Pilates Training Studio ofrecemos clases de Pilates online para empresas. ¿Tienes una empresa y te gustaría ofrecer a tu plantilla la posibilidad de pilatear con nosotras desde casa? ¡Pues en este post te contamos los detalles! (más…)
- Publicado en Pilates Training Studio, Salud