Pilates y abdominales. ¡Fortalece tu core!
¡No faltamos a la cita contigo y con nuestro blog! Como ya has leído en el título, hoy hablamos de Pilates y abdominales. ¿Quieres un core fuerte y tonificado? ¡Entonces ya sabes que tienes que apostar por nuestra disciplina preferida!
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- Publicado en Pilates Training Studio, Salud
¡Rediseñamos la web de Pilates Training Studio!
¡Tenemos grandes noticias que contarte! Estamos muy muy orgullosas de anunciar que ya tenemos listo el ridiseño de la nueva página web de Pilates Training Studio. Una herramienta con la que, desde ahora, podrás saberlo todo sobre el Método Pilates, nuestro equipo y muchos más detalles que seguro que pronto irás descubriendo. ¡Esperamos que te guste! (más…)
- Publicado en Pilates Training Studio
Diferencias entre Pilates y yoga
¡Llegamos de nuevo puntuales un nuevo viernes de blog! Y lo hacemos con un post que hace mucho tiempo que queríamos escribir, pues son muchas las veces que nos preguntan las diferencias entre Pilates y yoga. Porque ambas son disciplinas maravillosas y, aunque tienen muchos elementos en común, son distintas. ¡Te lo contamos!
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- Publicado en Pilates Training Studio, Salud
Pilates para fortalecer los glúteos
¡Llegamos de nuevo puntuales a la habitual cita contigo y nuestro blog! Como ya has leído en el título, hoy hablamos de Pilates para fortalecer los glúteos. Porque nuestra disciplina preferida también es ideal para trabajar esa zona de nuestro cuerpo y tonificarla. ¡Te lo contamos!
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- Publicado en Pilates Training Studio, Salud
Pilates es calidad de vida
¡Tenemos nuevo post para nuestro blog! Hoy, como seguro que ya has leído en el título, te contamos que Pilates es calidad de vida. Porque nuestra disciplina preferida tiene innumerables beneficios tanto para tu cuerpo como para tu mente. ¿Quieres que te contemos más? ¡Te invitamos a leer la entrada completa!
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- Publicado en Pilates Training Studio, Salud