Los dolores de columna derivados de su desviación se encuentran, a escala mundial, en los primeros puestos de afecciones que afectan a la movilidad corporal. Los expertos insisten en que hacer ejercicio es el tratamiento más efectivo para este tipo de dolencias. Es por ello que hoy hablamos de Pilates y escoliosis. (más…)

¡Seguimos hablando de los beneficios que nuestra disciplina preferida aporta a nuestro cuerpo! Y es que nos encanta contarte todo lo que el Método Pilates puede hacer por tu salud. ¡Hoy hablamos de Pilates para tratar el dolor lumbar! (más…)

¡Seguimos hablando de los numerosos beneficios de nuestra disciplina preferida! Y es que, como sabes, siempre nos gusta llegar puntuales a la cita contigo y con nuestro blog con un nuevo post sobre las virtudes de nuestra técnica. ¡Hoy hablamos de Pilates y embarazadas! (más…)

¡No nos cansamos de hablarte de los beneficios que nuestra disciplina preferida aporta a nuestro cuerpo! A poco que sigas nuestro blog, seguro que ya sabes que nos encanta contarte todo lo que el Método Pilates puede hacer por tu salud. ¡Hoy hablamos de Pilates para cuidar las lumbares! (más…)

¡Seguimos hablando de los numerosos beneficios de nuestra disciplina preferida! Y es que, como sabes, siempre nos gusta llegar puntuales a la cita contigo y con nuestro blog con un nuevo post sobre las virtudes de nuestra técnica. ¡Hoy hablamos de Pilates y suelo pélvico! (más…)