¿Estás pensando en iniciarte en Pilates tras las vacaciones? ¡Pues sin duda tomarás una decisión muy acertada! Si ya tienes claro que quieres adentrarte en la aventura (o si todavía te lo estás pensando), te recomendamos que leas este nuevo post de nuestro blog en el que te contamos todo lo que debes saber antes de comenzar a practicar Pilates. (más…)

¡Tenemos nueva cita con nuestro blog! Como sabes, las puertas de Pilates Training Studio ya están abiertas para clases privadas y semi privadas y puedes venir a pilatear con nosotras en plenas condiciones de seguridad. ¿Quieres lucir el abdomen con el que siempre has soñado? ¡Hablamos de Pilates y vientre plano! (más…)

Como ya he hemos comentado en alguna ocasión, en nuestra disciplina preferida, el apartado psicológico es tan importante como el plano físico. Es por ello que hoy hablamos de Pilates y fuerza mental en este nuevo post de nuestro blog. ¡No te lo puedes perder! (más…)

Es evidente que estamos viviendo unos días complicados que pueden estar afectando a nuestro ánimo y nuestro nivel de estrés. Es por ello que hoy llegamos a esta nueva cita contigo y con nuestro blog recomendándote que practiques Pilates para relajarte y acabar con la ansiedad. ¡Sigue leyendo y te contamos todos los detalles! (más…)