Según parece, estos días las temperaturas subirán de una forma muy pronunciada con la llegada de una ola de calor. Es por ello que hoy queremos aprovechar este nueva cita contigo y con nuestro blog para recordarte la importancia de la hidratación en el deporte. Ya sea practicando Pilates o cualquier otra disciplina, ¡el agua es imprescindible!
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