¡Estamos de vuelta para una nueva cita contigo y con el blog de Pilates Training Studio! Como ya has leído en el título, hoy hablamos de estiramientos y Pilates. ¿Quieres conocer la importancia de este tipo de ejercicios en nuestra disciplina preferida? ¡Sólo tienes que seguir leyendo! (más…)

¡Nueva cita contigo y con nuestro blog! Como ya has leído en el título, hoy vamos a hablar de la importancia de los estiramientos en Pilates. ¿Quieres saber por qué este tipo de ejercicio es tan importante en tu disciplina preferida? ¡Pues sin duda éste es tu post! (más…)