·HORARIO: 8:30-21:30 (lunes a viernes) ·TELÉFONO: 961 10 22 98 - 647 78 73 71 ·EMAIL: info@pilatestrainingstudio.com

Pilates Training Studio

  • INICIO
  • EQUIPO
  • MÉTODO PILATES
  • INSTALACIONES
  • BLOG
  • CONTACTO
SOLICITAINFO
Pilates para tonificar tus brazos
1
Pilates Training Studio
viernes, 04 marzo 2022 / Publicado en Pilates Training Studio, Salud

Pilates para tonificar tus brazos

¡Llegamos puntuales una vez más a esta cita contigo y con nuestro blog! Hoy hablamos de practicar Pilates para tonificar tus brazos. Y es que, dentro los muchos beneficios que nuestra disciplina preferida tiene para nuestro cuerpo, todavía no habíamos hablado de esta parte de nuestra anatomía. ¡No te pierdas este post!

Como decíamos, el Método Pilates es perfecto definir y tonificar tus brazos. Ya sabes que nuestra disciplina trabaja de manera completa todo tu cuerpo, desde la musculatura profunda hasta la más periférica. Además, gracias a ella, conseguimos un mayor equilibrio muscular en toda nuestra anatomía.

Con Pilates trabajamos cada ángulo de la zona, ya sea con peso muerto o sin él. Además, estaremos contribuyendo a tonificar la espalda, las piernas y mejorar la higiene postural.

Pilates dispone de herramientas que ayudan a realizar posturas más complejas o a hacer los ejercicios de forma más eficaz. Uno de estos instrumentos es el aro, también denominado aro mágico, muy útil para posturas relacionadas con las extremidades como lo brazos.

Como siempre te decimos, recuerda que deben estar siempre supervisados por una instructora de Pilates titulada. En este sentido, lo ideal es también que acudas para una nueva sesión entre 2 y 3 veces cada semana.

¡Ahora ya sabes que debes practicar Pilates para tonificar tus brazos! No olvides que Pilates Training Studio es tu estudio de Pilates en el centro de Valencia. Cumplimos con todas las medidas de higiene, seguridad y distanciamiento social. ¡Porque la salud de nuestras alumnas y alumnos es lo más importante para nosotras! Y no olvides que la matrícula de este curso 2021-2022 es totalmente gratuita y que puedes probar una clase gratis y sin compromiso.

Como siempre hacemos, ya sabes que no nos queremos despedir sin recordarte que estamos presentes en las redes sociales y nos encantaría que nos siguieras en Facebook y en nuestro nuevo perfil de Instagram. ¡Estaremos encantados de recibirte!

Etiquetado bajo: Método Pilates, Pilates, Pilates Training Studio

Quizá también te interese...

Beneficios de practicar Pilates en barra
Beneficios de practicar Pilates en barra
Beneficios de practicar Pilates con aro
Beneficios de practicar Pilates con aro
Curiosidades sobre Pilates
Curiosidades sobre Pilates. ¡Cosas que no sabías sobre tu disciplina favorita!

BUSCAR POSTS

POSTS RECIENTES

  • Pilates para fortalecer el core

    Pilates para fortalecer el core

    ¡No faltamos a la cita contigo y con nuestro bl...
  • Pilates en verano. ¡A seguir practicando!

    Pilates en verano. ¡A seguir practicando!

    ¡Ya estamos por aquí de nuevo! Y sí, como has l...
  • Pilates y escoliosis

    Pilates y escoliosis

    Los dolores de columna derivados de su desviaci...
  • Pilates con gomas elásticas. ¡Conoce sus beneficios!

    Pilates con bandas elásticas. ¡Conoce sus beneficios!

    Y como siempre… ¡llegamos puntuales a est...
  • Consejos antes de empezar a practicar Pilates

    Consejos antes de empezar a practicar Pilates

    ¿Estás pensando en iniciarte en Pilates? ¡Pues ...

ARCHIVOS

CATEGORÍAS

  • Curiosidades
  • Máquinas
  • Pilates Training Studio
  • Salud

PILATES TRAINING STUDIO

Pilates Training Studio es tu estudio de pilates en el centro de Valencia. ¡Clases y programas de pilates personalizados!

CONTACTA CON NOSOTRAS

C/ Pizarro, 14. 4º piso, escalera derecha. 46004, Valencia
8:30-21:30 (lunes a viernes)
961 10 22 98 – 647 78 73 71
info@pilatestrainingstudio.com

DESTACAMOS

  • INICIO
  • EQUIPO
  • MÉTODO PILATES
  • INSTALACIONES
  • BLOG
  • CONTACTO

ÚLTIMOS POSTS

  • Pilates para fortalecer el core

    Pilates para fortalecer el core

  • Pilates en verano. ¡A seguir practicando!

    Pilates en verano. ¡A seguir practicando!

  • POLÍTICA DE PRIVACIDAD
  • POLÍTICA DE COOKIES
  • AVISO LEGAL
  • SOCIALÍZATE
Pilates Training Studio

Pilates Training Studio | Todos los derechos reservados © 2022
Powered by Trígono Comunicación

SUBIR
Gestionar el Consentimiento de las Cookies
Utilizamos cookies para optimizar nuestro sitio web y nuestro servicio.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin una requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de su proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarlo.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en un sitio web o en varios sitios web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
Preferencias
{title} {title} {title}