¡Este pasado 1 de septiembre hemos inaugurado el nuevo curso en Pilates Training Studio! Tenemos muchas ganas de reencontrarnos con nuestras alumnas y nuestros alumnos tras las vacaciones. Porque la espera ha sido muy larga… ¡ y porque estamos seguras de que este nuevo año vamos a disfrutar muchísimo!
Como no podía ser de otra manera, hemos vuelto cumpliendo con todas las medidas de higiene y distanciamiento social, para que puedas desarrollar tu disciplina preferida en un entorno 100% seguro.
Ya sabes que Pilates Training Studio es tu estudio de Pilates en el centro de Valencia. Nos caracterizamos por ofrecer a nuestras alumnas y nuestros alumnos un espacio ideal para la práctica del Método Pilates en el que priman el trato familiar y el ambiente de calma y sosiego.
Todo ello en un espacio que cuenta con las más modernas instalaciones para la práctica de Pilates en un marco en el que la paz y la luz natural son también protagonistas. En este sentido, nos encargamos de personalizar tus sesiones para que obtengas siempre los mejores beneficios.
El Método Pilates es una educación corporal completa que trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda hasta la más periférica, y en la que intervienen por igual y en armonía la mente y el cuerpo. A través del Método Pilates se trabajan todos los grupos musculares por lo que constituye un programa ideal para mejorar la postura, la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio.
El objetivo de Pilates es conseguir el equilibrio muscular, reforzando los músculos débiles y alargando los acortados, lo que conlleva un aumento del control, la fuerza y la flexibilidad del cuerpo respetando las articulaciones y la espalda. En muchas ocasiones, los dolores de cabeza están causados por la tensión muscular del cuello y los hombros, una mala postura, una circulación deficiente, estrés y agotamiento. Practicar Pilates reduce los dolores y ayuda a prevenirlos en el futuro.
¿Estás pensando en disfrutar de las múltiples ventajas que el Método Pilates puede ofrecerte e inscribirte en un estudio de Pilates? ¡Pues entonces nos encantará conocerte y que pases a formar parte de nuestro maravilloso grupos de alumnas y alumnos!
Ya sabes que, según vayamos ampliando sesiones y servicios, lo comunicaremos como siempre a través de nuestro blog y nuestros perfiles en Facebook e Instagram. ¡Somos tu estudio de Pilates en el centro de Valencia!
