Pilates para relajarte y acabar con la ansiedad
Es evidente que estamos viviendo unos días complicados que pueden estar afectando a nuestro ánimo y nuestro nivel de estrés. Es por ello que hoy llegamos a esta nueva cita contigo y con nuestro blog recomendándote que practiques Pilates para relajarte y acabar con la ansiedad. ¡Sigue leyendo y te contamos todos los detalles! (más…)
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¡Sesión online de Pilates con Camino Bañón!
Como te decíamos en nuestro anterior post, en la situación excepcional que estamos viviendo estos días es muy importante mantenerse en forma, pues los beneficios de hacer ejercicio son muchos en el plano físico y en el psicológico. ¡Y estamos muy felices de anunciar que nuestra codirectora e Camino se ha sumado a nuestras clases de Pilates en casa online! (más…)
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¡Pilates en casa para mantenerte en forma!
En estos días, es importante seguir haciendo ejercicio para no perder la forma. Y como no podía ser de otra manera, nuestro consejo es que apuestes por practicar Pilates. Y es que nuestra codirectora Rebeca se ha unido a nuestras sesiones de Pilates en casa online con nuestras profesoras Femke y Laura. ¡Te contamos todos los detalles! (más…)
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