Pilates para combatir el insomnio
jueves, 19 septiembre 2019
Nuestra disciplina preferida también puede ayudarte a dormir mejor. ¡Y es que ya sabes que no nos cansamos de hablar de sus numerosos beneficios! Es por ello que en este post de nuestro blog te damos un nuevo consejo: ¡Pilates para combatir el insomnio!
(más…)
- Publicado en Pilates Training Studio, Salud
No Comments
¡Pilates para ponerte en forma tras las vacaciones!
viernes, 06 septiembre 2019
¿Te gustaría ponerte en forma tras las vacaciones? Seguro que durante el periodo de descanso te has cuidado un montón y estás fenomenal, pero si deseas estar un poquito mejor, nosotras te recomendamos que escojas el Método Pilates. ¡En este nuevo post de nuestro blog te decimos por qué! (más…)
- Publicado en Pilates Training Studio, Salud