Pilates para la columna vertebral
viernes, 10 noviembre 2023 / Publicado en Pilates Training Studio, Salud

¡Pilates para la columna vertebral! Y es que, como sabes, esta parte de nuestra anatomía desempeña un papel fundamental en la salud general de nuestro cuerpo, y cuidar de ella es esencial para mantener un estilo de vida activo y sin dolor. En este post, exploraremos cómo Pilates puede ser una herramienta efectiva para mejorar la salud de tu espalda y fortalecer la columna vertebral. (más…)

Empezar a practicar Pilates
viernes, 27 octubre 2023 / Publicado en Pilates Training Studio, Salud

¿Has considerado alguna vez embarcarte en un viaje hacia una vida más saludable y en sintonía con tu cuerpo? Pilates es una de las mejores formas de lograrlo, y tu estudio de Pilates en el centro de Valencia está aquí para guiarte en ese emocionante camino hacia el bienestar físico y mental. ¡Anímate y visítanos en Pilates Training Studio!
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Pilates y la inteligencia emocional
viernes, 13 octubre 2023 / Publicado en Pilates Training Studio, Salud

La inteligencia emocional se ha convertido en un concepto fundamental en la búsqueda de una vida equilibrada y satisfactoria. Implica la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como las de los demás. Pilates, una práctica física enfocada en fortalecer el cuerpo, puede tener un impacto significativo en el desarrollo de la inteligencia emocional. ¡En este nuevo post, exploraremos la profunda conexión entre el Pilates y la inteligencia emocional! (más…)

Curso de Cadillac/Torre con Karol Tamayo
viernes, 29 septiembre 2023 / Publicado en Pilates Training Studio, Salud

¡En Pilates Training Studio siempre apostamos por la formación continua! Y es que el pasado sábado tuvimos con nosotras a Karol Tamayo para un Curso de Cadillac/Torre. (más…)

¿Qué es el SGA (Stretching Global Activo)?
viernes, 15 septiembre 2023 / Publicado en Pilates Training Studio

¡Llegamos de nuevo puntuales a la cita contigo y nuestro blog! Y es que, como sabes, ya hemos inaugurado el nuevo curso en Pilates Training Studio y tenemos muchas novedades que contarte. Y es que este año hemos incorporado el SGA (Stretching Global Activo). ¿Quieres conocer en detalle qué es y los beneficios que puede aportarte? ¡Te lo contamos en este nuevo post! (más…)

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